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照顧自己, 由一次記錄開始。

將血糖、血壓、體重等日常健康資料整理在一起,連同量度時間和相關情況,清楚回顧自己的變化。

讓每次記錄,成為照顧自己的日常。
  1. 記錄當下
  2. 回顧變化
  3. 保留完整資料

功能示意,不含真實健康記錄

讓每次量度,都有清楚的記錄。

記下血糖的量度情況

標示空腹、餐後 1、2 或 3 小時、隨機血糖,或自訂標籤,方便日後比較相近情況下的讀數。

多項健康資料,集中整理

手動記錄血糖、血壓、體重等資料。血壓可記錄上壓(收縮壓)及下壓(舒張壓);亦可選擇讀取 Apple 健康已支援的項目。

查看趨勢,保留每項細節

透過圖表回顧變化,同時保留原有讀數、單位、量度時間、時區、資料來源及備註。

自行選擇匯出範圍

匯出全部歷史記錄或指定期間的報告及資料,亦可備份整份健康檔案。分享前,請先查看檔案內容。

清楚交代資料去向

你的健康檔案, 先儲存在自己的裝置。

App 不設健康帳戶或健康檔案雲端同步,亦不主動上載健康記錄。你可自行決定是否連接 Apple 健康。匯出檔案、電郵支援及廣告服務涉及的資料會分開說明。

閱讀完整私隱政策

記錄與匯出功能,免費版同樣完整。

免費版及計劃中的 Pro 均提供健康記錄、Apple 健康讀取、圖表、完整匯出、備份及還原功能。Pro 計劃採用一次性購買,永久移除廣告,毋須訂閱。目前的開發版本尚未開放正式廣告或收費。

本 App 用作個人記錄及回顧,不提供診斷、治療或緊急醫療監察,亦不能自行量度血糖或血壓。如有健康疑問,請向合資格醫護人員查詢。